Арсен Акопян
Сайт для друзей





О том, как повысить самооценку и замкнуть её не на Внешний Мир, а на СЕБЯ.

Есть только одна палочка-выручалочка, как сделать так, чтобы не "прогибаться" под других с целью похвалы.

Отслеживать это ежеминутно!

И когда такая ситуация наступает, нужно прислушаться к себе, ответить на вопрос: ЧЕГО ХОЧУ Я???? (не свекровь, не коллеги и т.п.), а именно Я!!!

После этого, осознав, что твое Я испытает дискомфорт, если ты "прогнешься", вежливо, но твердо и уверенно сказать: НЕТ! Я так делать не буду, потому что ... это мое принципиальное мнение, и мне бы хотелось, чтобы его уважали - иначе (такая вот манипуляторка) мне будет казаться, что Вы меня совсем не уважаете и мое мнение для Вас не важно.

НИ ОДИН человек не подпишется под тем, что ему наср*ть на твое мнение))))) - скорее ретируется.

А если подпишется, то ты имеешь полное право не принимать его мнения в дальнейшем в расчет (ну уж точно "гнуться" под такого человека желание пропадет).

После этого себя нужно очень-очень похвалить за то, что ты только что сделала - поступила так как ХОЧЕТСЯ ТЕБЕ!

Ведь ты - самая лучшая и хорошая, и только ты можешь сама оценить себя.

(с) Бес